生理前ニキビの原因とは?

多くの女性がニキビに悩まされる時期といえば、生理前ですよね。

ではなぜ、生理前になるとニキビができやすくなるのでしょうか?

その原因の1つとなっているのが、ホルモンバランスの変化です。

女性の肌の状態には、ホルモンのバランスが非常に深く関係しています。

生理前になると、ホルモンバランスが崩れてしまうため、それに伴ってニキビができてしまいやすくなるのです。


それから、生理前になると、無性にお腹が空いて仕方がないと感じる方も多いのではないでしょうか?

イライラ感を感じる方も多く、そのイライラを解消する目的もあって、暴飲暴食に走ってしまったりします。

食生活とニキビは、切っても切れない関係がありますから、この暴飲暴食が、ニキビの大きな原因になってしまったりします。

特に、イライラを解消するためにと、甘い物を思い切り食べてしまった時なんかは、すぐにニキビとなって肌の表面にツケが回ってくるのです。

そしてもう1つ、生理前のニキビの大きな原因になっているのが、ストレスです。

ストレスは、肌状態に大きな悪影響を与えます。

「もうすぐ憂鬱な生理が来る」という気持ちが、大きなストレスとなり、ニキビの原因になってしまったりするのです。

これらの原因を知っておくだけでも、生理前のニキビ対策が行いやすくなりますね!

生理前のニキビの原因にアプローチした生理前ニキビ対策化粧品もあるので、ぜひ使ってみましょう。


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